小胸妹一般分为两种，一种觉得小胸万岁，随便穿什么内衣都可以，一种无比羡慕大胸，内衣往厚了选。其实这两种挑选内衣的方式都是错的，长期穿着不合适的内衣会影响乳房的健康。

乳房健康关系着女性的美丽和生命，所以胸部是需要我们关心重视的地方，不能这么盲目的去挑选内衣。那么面对玲琅满目的内衣，小胸该怎么去挑选内衣呢？了解完下面三点就能知道。

一、根据胸型

内衣的罩杯分为多种，适合小胸的一般是三角杯、3/4杯和1/2杯。不同的杯型需要适应不同的胸型。小胸女生常见的胸型一种是圆盘型，一种是圆锥型。下面就让我们看下小胸根据胸型怎么选择罩杯。

1.1圆盘型

圆盘型从侧面看起来比较贫乳，底盘大，胸突起不高，胸上部分和下部分都不丰满，脂肪量较少，没有集中收拢的感觉，太过分散像个盘子倒扣在胸上。这种胸型在挑选内衣要注意把底盘聚拢托起，因此最好的选择是1/2罩杯文胸。

1/2罩杯是半杯设计，上罩杯面积低，可以露出胸部上面圆润的曲线，下罩杯能完整支撑乳房下面，可以从下而上托住聚拢圆盘小胸，让胸部不再发散变得更加饱满。这种1/2罩杯还有一个优点就是大多是可拆卸肩带，能够当做无肩带内衣穿，方便穿露肩衣服。

1.2圆锥型 

圆锥型胸部隆起较小，底盘不大，但是整体挺拔呈圆锥状，由于胸型挺拔胸部不易下垂，圆锥小胸穿普通内衣有时候很容易造成空杯，最好应选择上薄下厚的3/4罩杯。如果喜欢没有束缚的圆锥小胸，也可以穿三角杯内衣。

3/4罩杯是集中效果最好的罩杯种类，有着最佳的侧推和提升功能，可以将乳房向中间推移，缩小两乳之间的距离挤出小乳沟，让乳房呈现变大的假象。上薄下厚的款式更是可以起到上托和聚拢的效果。

近几年法式三角杯的风越刮越猛，特别适合胸小的妹子穿，三角杯大多超薄貌美，小胸外穿完全无压力，还能穿出别样的性感。因为三角杯没有聚拢与调整胸型的作用，适合不追求聚拢效果，喜欢无舒服感的小胸妹穿。