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做冻龄小鲜女,干皮抗皱有三招

时间:2019-05-10 08:50:12 | 作者:本站编辑 | 来源:网络 | 查看:402 | 评论:0

摘要: 对干性肌来说,因为油脂分泌较少,肌肤较干,到了初老年龄总是更加严重。今天舒适慢生活的小编就教大家三招对抗干皮的方法,让你成为冻龄小鲜女!

一、内外补水


成年人水占体重的60-70%。一般正常肌肤的含水量在20-35%左右,其中,肌肤角质层的含水量在10-20%,如果角质层含水量低于10%,肌肤就会出现干燥、瘙痒甚至刺痛。


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如果肌肤缺水,细胞的正常代谢会无法进行,细胞间质不足,细胞之间就会出现断裂,导致干燥、松弛皱纹也会滋生,而干性肌本身就油脂分泌少,肌肤为了调节水油平衡,水分也少,更加容易滋生皱纹。


1、外部保湿


对于干皮我们可以使用吸留性保湿剂在肌肤表面形成一层油膜,减少或阻止水分从肌肤表面蒸发。使从肌肤下层扩散至角质层的水分与角质层水合,以达到保湿效果。


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像一些甘油、丙三醇等等。它们都含有留存水分的能力,但是吸水能力有限,所以一般选择面霜和乳液类产品时可以注意这些成分,配合爽肤水补水,就能做好保湿。


2、修建屏障


随着年纪的增大,细胞的皮脂膜储水能力会下降,所以有时候一直进行外部保湿,但肌肤还是在变干,给了细纹可乘之机。所以这时要修建补水屏障,减少水分挥发。


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这类保湿剂是人体肌肤中已经存在的保湿成分,效果最恒久,与肌肤的亲和性也最好,像神经酰胺、氨基酸类以及透明质酸等等,都是天然的保湿成分。


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它们存在于细胞间质中,如果角质细胞是砖块的话,细胞间质就相当于水泥,让肌肤建立砖墙结构,自然更加充盈,肌肤饱满了,细纹和皱纹的这些凹陷性纹路也会被填平。


3、足量饮水


补水不仅要依靠外部的保湿锁水,内在的调理也非常重要。每天晨起后喝一杯水不仅可以补充身体代谢失去的水分,还能湿润肠道,排除毒素,防止从脸颊排毒。


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适当在喝水时加入vc成分,还能让肌肤更加透亮,增强免疫力,对肌肤还有抗氧化作用,毕竟皱纹也是肌肤氧化的一种形式。


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二、重视防晒


日光中的紫外线对肌肤的破坏是全方位的,长时间不注意防晒,紫外线可以快速导致肌肤老化。它会导致肌肤中的免疫细胞数目减少和功能下降,使肌肤免疫能力降低,导致肌肤老化。


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而且紫外线还会使真皮层的胶原蛋白变性和分解,导致失去弹性,肌肤开始变黄、松弛、下垂,出现皱纹。所以光老化是肌肤皱纹产生的一大主力。防晒自然成为了重点。一般防晒分为硬防晒和软防晒。


1、硬防晒


硬防晒是指使用防晒服、防晒伞、遮阳帽、面罩和长袖衣裤来做避光措施。哪有阳光遮哪里,直接遮挡紫外线的直射。选择硬防晒时可以参照当日的紫外线指数,一般在紫外线指数达到3以上时,就可以使用硬防晒手段了。


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选择防晒面罩或者防晒伞时要查看UPF值,一般大于40说明防晒效果较强,不用担心阳光会穿透防晒品表面。但对于夏天,硬防晒太过闷热,可以配合软防晒来全面武装。


2、软防晒


软防晒是指使用防晒霜来覆盖肌肤,保护肌肤不受紫外线的刺激。一般有以下两种防晒剂。


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(1)物理防晒剂


物理防晒顾名思义就是以物理的方式反射、散射和折射紫外线,屏蔽紫外线对肌肤的伤害。其代表成分有氧化锌和二氧化钛两种,虽然现在已经有纳米级别的细致颗粒,但我们依旧不用担心会被肌肤吸收。


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物理防晒剂温和不易致敏,安全性高,但涂抹后容易泛白,也容易厚重。对油性肌可能会太过封闭,但对干性肌来说却带有滋养感,不易发生过敏反应,非常友好。


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